Ensalada de maíz y manzana

Dificultad y tiempo: Fácil. Entre 15 y 20 minutos. Raciones: Para 2 personas.

Ingredientes para Ensalada de maíz y manzana

1 puñado pequeño de maíz
1 Manzana
10 Tomates cherry
1 lata de Atún en aceite
1 bote de Puntas de espárragos
Mostaza, aceite de oliva y vinagre

Cómo preparar Ensalada de maíz y manzana

Preparar esta ensalada de maíz y manzanas es realmente muy sencillo.

Comenzamos cortando los tomates cherry en mitades, luego pelamos y cortamos en cuadrados la manzana. Mezclamos estos ingredientes junto al maíz, los espárragos y el atún en un recipiente.

Finalmente, en un recipiente aparte colocamos el aceite, el vinagre y la mostaza, batimos bien y añadimos la mezcla sobre la ensalada, que ya está lista para servir.

Conoce además los beneficios de usar el maíz en las ensaladas.

Deja un comentario